Αναρτήθηκε σεCrete News
Οι αλλαγές που υφίστανται οι μύες μετά την γυμναστική
Όποιος γυμνάζεται έχει νιώσει πόνο μέσα σε 24 ώρες μετά από μια έντονη προπόνηση. Μερικές φορές οι μύες, που δεν γνώριζες καν ότι έχεις, πονούν και το να ανέβεις από…