Υλικά (1 βάζο ½ κιλού)
170 γρ. καυτό νερό
120 γρ. κακάο
4 κ.σ. μέλι
1 κ.γ. εκχύλισμα κακάο
Εκτέλεση
Βήμα 1: Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπάμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Βήμα 2: Μεταφέρουμε την πραλίνα σε βάζο και τη συντηρούμε σε ξηρό περιβάλλον (όχι στο ψυγείο). Διατηρείται αρκετές μέρες.
Διατροφική αξία ανά κουταλιά
Ενέργεια: 78 kcal
Υδατάνθρακες: 22,2 γρ.
Πρωτεΐνη: 2,3 γρ.
Λιπαρά: 4,2 γρ.
Κορεσμένα λιπαρά: 0,6 γρ.
Πηγή: newsbeast.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Το γλυκό της ημέρας: Σοκολατένιες μπάρες βρώμης
Ακολουθήστε το ekriti.gr στο
Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.
Source link
